Über Mich
Mein Lebensmotto „Liebe deinen Nächsten, wie dich selbst!“ „Sich selbst lieben“ – ich meine nicht auf einer egoistischen Art und Weise, sondern achtsam und respektvoll, gut für sich zu sorgen, das Beste aus seinem Leben zu machen! „Seinen Nächsten“ – auf eine gleichwertige Art und Weise!
Ich bin 1968 geboren, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Mich begeistert es mit Menschen zusammen zu sein, zu reisen und zu lesen. Außerdem bin zu gerne kreativ und bewege mich gerne.
- 2000 DTB Fitnesstrainerin
- 2004 Nordic Walking Instructor
- 2006 ÜL-Reha Wirbelsäulensport
- 2012 Individualpsychologische Beraterin
- 2013 Energy Dance Trainerin
- 2015 DTB Trainerin Pilates
- 2015 Betriebssport, Durchführung von Gesundheitstagen
- 2015 Lebe – leichter – Abnehmcoach
- 2017 ÜL-Reha Innere Medizin
Weitere Angebote
Fitnesskurse
Ich engagiere mich seit 2000 als Fitnesstrainerin in unserem Sportverein. Zusätzlich biete ich Gesundheitstage und Betriebssport an sowie arbeite als Gesundheitstrainerin in einer Psychosomatischen Klinik.
Abnehmkurse
Als ich mal wieder auf einer Fortbildung war, lief mir „Lebe leichter“ über den Weg. Ein ganzheitliches 12 wöchiges Abnehmprogramm. Seit 2013 begleite ich Teilnehmer bei der Veränderung ihrer Essgewohnheiten.